セブ島・ボホール島人気スパ９選
フィリピン・セブ島といえば、「美しい海」や「マリンスポーツ」のイメージがありますが、ここセブ島は、美しい海とともに「癒しの楽園」と呼ばれるほど、質の高いスパやマッサージが充実しています。2026年のセブ島観光において、スパ選びは「利便性」・「ラグジュアリー感」・「リトリート（転地療養）」の3軸で選ぶのが正解です。
伝統ヒロットマッサージからアロマ、豪華なフラワーバスまで、選びきれないほどの魅力的なメニューが揃い、しかも日本よりお手頃価格！旅行者の満足度が高いセブ島リゾートエリア（マクタン島）にある人気のスパからSNSで話題の離島スパまで、セブトリップが厳選した8＋1施設を目的別に詳しくご紹介します。
1. マクタン島：豪華リゾート内の本格ウェルネス＆スパ
リゾートステイの満足度を極めたい方向け。
①amuma SPA（アムマスパ）
フィリピン伝統の癒やし 伝統的な「ヒロット」を、南国情緒あふれるオープンエアのヴィラ。
「ブルーウォーターマリバゴビーチリゾート」ホテル内にある「amuma Spa（アムマスパ）」は、地元フィリピン産の天然素材を使い、伝統のヒロットマッサージを提供しています。リゾートホテルにある施設で、コースによってはプールサイドで施術をうけられるので、南国リゾートの雰囲気に癒されます。血行促進や緊張の緩和、痛み軽減など、それぞれの目的に合った療法が用意されているので、お好みでメニューを選んでください。宿泊客はもちろん、ウォークインでも予約可能なので、気軽にリゾート気分を味わえるのがアムマスパの魅力です。
amuma Spa（アムマスパ）のおすすめ！
Amuma Traditional Filipino Massage Hilot | 120 分 |
|---|---|
Papaya Body Wrap【パパイヤボディーラップ】 | 90 分 3,500ペソ |
＜アムマスパ・店舗情報＞
住所：Buyong Maribago, Mactan Island Lapu-lapu City Cebu,
営業時間：10am-12mn ／（最終受付時間）10pm
送迎：あり（マクタン島内 1000ペソ/片道）
シャワー・サウナ・フラワーバスあり（要予約）
アムマスパの詳細、お問合せ、ご予約はこちら。
②nouveau SPA（ヌーボースパ）
nouveau SPA（ヌーボースパ）のおすすめ！
Pilipino Hilot Massage（90min） 30%OFF |
|
|---|---|
Stone Therapy Massage（105min） 30%OFF |
|
＜ヌーボースパ・店舗情報＞
住所：Victor Wahing Street, Alegria Cordova
営業時間：10am-6pm
送迎：なし
シャワー・サウナ・スチームあり
ヌーボースパの詳細、お問合せ、ご予約はこちら。
③ Mogambo Springs（モガンボスプリングス）
プランテーション・ベイ内：マクタン島随一のウェルネス空間 18世紀の日本の村をイメージしたユニークな景観が広がるスパ。海水温水プールやサウナが充実しており、マクタン島内で完結するウェルネス体験として非常に人気があります。
モガンボスパの特徴・設備
ただのマッサージルームではなく、約5,000平米もの広大な敷地に「ウェルネス」のためのあらゆる設備が揃っているのが最大の特徴です。
- 充実のプール施設: 温水プール（ジャグジー付）、海水を用いたタラソプール、冷水プール、そしてダイナミックな滝が流れるエリア。
- サウナ設備: 遠赤外線サウナ、スチームルームを完備。
- 完全没入型: 竹林やガジュマルの木に囲まれた日本庭園のような空間で、リゾートからさらに「スパという別世界」へ入る感覚を味わえます。
- 静寂のルール: 12歳未満の子供、携帯電話の使用、騒音は厳禁。真のリラックスを追求する大人のための空間です。Title
【予約・利用のコツ】
- 事前予約が必須: 人気のホテルスパのため、特に週末やカップルルーム希望の場合は2〜3日前までの予約が推奨されます。
- スパ施設を使い倒す: 施術の前後にはプールやサウナが利用可能です。予約の30分〜1時間前にはチェックインし、体を温めてからマッサージを受けるのが最も贅沢で効果的な楽しみ方です。
- 宿泊者以外も利用可能: Klookなどの予約プラットフォームを通じて、宿泊客以外でも利用できる「1日利用パッケージ」が販売されていることもあります。
＜モガンボスプリングス・店舗情報＞
住所：プランテーション・ベイ・リゾート＆スパ内（マクタン島・マリゴンドン）
営業時間: 10:00 〜 23:00（毎日）
2. マクタン島：質にこだわる「ラグジュアリー街スパ」
ホテル外にありながら、リゾートに劣らない贅沢な個室空間を提供。
④Prana Arnika SPA（プラナ・アルニカスパ）「旧Arnika SPA（アルニカスパ）」
フィリピンセブ島の老舗「Prana Arnika Spa（プラナ・アルニカスパ）」は、敷地内に一歩中に入ると、緑豊かな楽園が広がり、訪れる人を贅沢な気分にさせてくれます。静寂のヴィラで受ける、極上のプライベート体験 隠れ家のような落ち着いた雰囲気が漂うラグジュアリー街スパ。独立したヴィラタイプの個室で、周囲を気にせず静かにリラックスしたい方に最適です。施術はすべてプライベートコテージで行われるので、友達、カップルにもオススメです。特におススメなのが、サウナが利用できるアルニカブリス。サウナの利用も可能！マクタン島内は無料往復送迎付きなので、タクシーの手配などすることなく、スムーズに移動が可能です！
Prana Arnika Spaのおすすめ！
| Arnika Bliss (180min)アルニカブリス （サウナ利用可） | P7,200 ■フットセラピー■ボディースクラブ■フルーツラップ■フルボディーマッサージ■フェイシャルトリートメント■フラワーバス |
|---|
＜プラナ・アルニカスパ・店舗情報＞
住所：Datag Maribago, Lapu-Lapu City, Cebu Philippines, 6015
10am-11pm ／（最終受付時間）7:30pm
送迎：あり（マクタン島内に限り往復送迎無料）
プラナ・アルニカスパの詳細、お問合せ、ご予約はこちら。
⑤VEL SPA（ベルスパ）
1名から送迎無料！コスパと贅沢を両立 高級感ある内装と高い技術力が自慢。マクタン島内なら「1名から無料送迎可能」という手厚いサービスにより、日本人旅行者から圧倒的な支持を得ています。
すべてのトリートメントに、フィリピン発のオーガニックブランド「human♥nature」を使用した、こだわりのオーガニックサロン「VEL SPA]。日本人経営なので、店内も清潔感があり、安心して利用できるのが魅力のスパです。フィリピン伝統のヒロットマッサージ（セブトリップ限定コースあり！）をはじめ、ホットストーンやアロママッサージなどの施術メニューも豊富です。マクタン島内の送迎は無料、空港への送迎も可能なので、フライト前後のリラックスタイムにいかがでしょうか。
VEL SPA（ベルスパ）のおすすめ！
【セブトリップ限定ヒロットメニュー】
下記のヒロット２コースはセブトリップ限定メニューです。詳細やお問い合わせ、ご予約はコチラから！
完全個室♪ | P2,500 |
|---|---|
完全個室♪ | P3,000 |
Luxury Flower Bath VIP Room Package（120min） フラワーバス付 | P4,400 |
|---|---|
（140min） | P5,500 |
＜ベルスパ・店舗情報＞
住所：168 Punta Engaño Rd, Lapu-lapu city
10am-12mn 深夜12時まで営業／（最終受付）10pm
送迎：マクタン島内送迎無料（1名様～）
ベルスパの詳細、お問合せ、ご予約はこちら。
3. 離島のリトリート・ウェルネス（南部の聖地）
都会の喧騒を完全に忘れ、自然と調和して心身を浄化させるための特別な場所。
⑥ Badian Wellness Resort Spa（バディアンウェルネスリゾートスパ）
南部バディアン島の離島：心身を整える究極のリトリート
セブ島南部、世界的な人気を誇る「カワサン滝」のほど近くに浮かぶ離島にあるラグジュアリースパです。都会の喧騒から完全に切り離された大自然の中で、ヨガやオーガニック料理、そしてタラソテラピー（海洋療法）を組み合わせた本格的なウェルネス体験が可能。特に、海を望む絶景の中で体験する色鮮やかなフラワーバスは、SNSでも憧れの的となっている至福のデトックスプログラムです。
【利用のコツ・注意点】
- 「旅の目的地」としての計画を: マクタン島からは往復で7〜8時間を要するため、日帰りスパ利用のみは現実的ではありません。リゾートへの宿泊、もしくは「カワサン滝」「モアルボアル」観光とセットにした1泊2日以上のプランが推奨されます。
- フラワーバスは事前予約必須: 花の準備やプライベート空間の確保が必要なため、予約なしでの当日利用は困難です。
- デジタルデトックスの推奨: ここではスマホを置き、自然の音に耳を傾けることで、真のリトリート効果が得られます。
バディアンウェルネスリゾートスパは、単なるマッサージ施設ではなく、「心身の再生（リニューアル）」を目的としたデスティネーションスパです。特にフラワーバスは、セブ旅行のハイライトとなる価値があります。
- Klookなどの予約プラットフォームを通じて、宿泊客以外でも利用できる「パッケージ」が販売されていることもあります。
＜バディアンアイランド・店舗情報＞
住所：セブ島南部バディアン・アイランド（マクタン島から車で約3.5〜4時間＋専用ボートで約5分）
営業時間： 9:00 〜 21:00（最終受付：19:00頃 ※メニューによる）
4. 利便性特化：深夜便・シティ滞在の強い味方
⑦OCEAN Massage（オーシャンマッサージ）
セブ島空港送迎無料・完全個室でくつろげるパッケージが人気
フライト前後の定番 空港へのアクセスが良く、マッサージと「空港送迎」をセットにしたパッケージが魅力。深夜便や早朝便を利用する際のスマートな時間活用にベストな選択です。
深夜や早朝に到着・出発する時、時間を持て余してしまったら、ぜひ立ち寄りたいのが、マクタン国際空港から車で約15分、Gaisano Grand Mall（ガイサノグランドモール）すぐ隣の「OCEAN Massage（オーシャンマッサージ）」。
20年以上続く老舗スパで、16部屋ある個室に、腕のいいセラピストがなんと60人も在籍！しかも24時間営業だから、使い勝手バツグンです。特に人気なのが、セブ到着後にぴったりの「welcome package for night time arrival」と、帰国前にリフレッシュできる「Good Bye package for night time departure guest」。 建物の中には、マッサージの他「ネイルショップ」「お土産コーナー」もありとっても便利です。
個室滞在の人気のパッケージ
空港・ホテル送迎、ストーンマッサージ(90分)、ホットシャワー、アメニティ、タオル、荷物預かり、
さらに個室滞在(チェックインpm7:00、チェックアウトam9:00)と至れり尽くせりのプラン
セブ島到着時の 「welcome package for night time arrival」 | 4,000ペソ/2名
6,000ペソ/3名 |
|---|---|
帰国前の 「Good Bye package for night time departure guest」 |
4,000ペソ/2名
6,000ペソ/3名 |
ラプラプ市内送迎無料サービス
2 名様 90 分以上のメニューのご利用で、ラプラプエリア*に限り往復送迎無料！！
空港ピック アップ＆ドロップオフも OK！！＊他エリアは距離により料金は異なります。
〈オーシャンマッサージ・店舗情報〉
住所：Agus Road, Lapu-Lapu City, Cebu
電話：0988-473-0202／0915-530-0202
24時間営業
公式 Instagram 公式 Facebook 公式 LINE ID:cebuoceanmassage
Ocean Massageの詳細は セブ島空港送迎無料・完全個室でくつろげるパッケージが人気のスパ「オーシャンマッサージ」
⑧AMANÁ Spa and Wellness（アマナスパ）
セブシティ・マンダニベイ：サウナ利用もOKな都会派スパ
最新エリア「マンダニベイ」に位置し、2026年3月にオープンしたばかり。マッサージに加え、サウナのみの利用も可能。シティ滞在中のクイックリフレッシュに非常に便利です。
マンダニベイのエリア内には、おしゃれなレストラン、カフェや海沿いには散歩ができる遊歩道があり、夜はライトアップされて雰囲気抜群です！
Amana Spa（アマナスパ）のおすすめ！
AMANA RESERVE（60min） ホットオイル アロマセラピーマッサージ | P 1,000 |
|---|
＜アマナスパ・店舗情報＞
住所：Mandani Bay Suites Tower, F.E. Zuellig Avenue, Tipolo, Mandaue, Cebu
Amana Spa｜10:00 am ～11:00pm
アマナスパの詳細、お問合せ、ご予約はこちら。
【番外編】ボホール・パングラオ島
⑨KAWA SPA（カワ・スパ）
- 伝統のカワバス: 特大の鉄鍋（カワ）を竹の火で熱し、ハーブや花びらを浮かべた五右衛門風呂体験ができます。
- マッサージとのセット: カワバスで体を温めた後、熟練のオイルマッサージを受けるデトックスプランが人気。パングラオ島内は無料送迎付きです。
Hコース（90分） KAWAに入ったまま、30分の足と肩のマッサージ＋1時間フルボディマッサージ | P 2,300 |
|---|
ご予約・お問い合わせボホール・パングラオ島おすすめスパ！カワクボで究極の癒し体験「KAWA SPA」無料送迎付き
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セブ島スパを120%楽しむためのコツ
チップ事情
フィリピンにはチップの習慣があります。スパの場合、満足度に応じて100ペソ程度を、着替え終わった際や退出時にセラピストへ直接手渡しするのが一般的です（現金をご用意ください）。※プランテーション・ベイのような「ノーチップ制」のリゾートは不要です。
予約のコツ
2026年現在、人気店は数日前から予約が埋まる傾向にあります。
- 早めの予約: 特にVELSPAやラグジュアリー街スパ、フラワーバスの準備が必要なバディアンは、CebuTripや公式SNSを通じて事前予約が必須です。
- 到着時間: 施術前にカウンセリングや着替えがあるため、予約の20〜30分前に到着するのがスマートです。
いかがでしたでしょうか。
セブ島には、ホテルリゾート内のラグジュアリースパから街スパまで、多彩な選択肢があります。
どのスパもコスパの高さ・雰囲気・サービスが魅力で、旅行中のひとときを特別な時間に変えてくれます。
フライトの前後に、海で泳いで疲れた体に、ショッピングの空き時間に、お手軽な価格で受けられるセブ島のスパ。お気に入りのスパを見つけて、セブ島滞在期間を充実させましょう！
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