2025年セブ島の物価調査｜2024年との比較で見る生活費の変化
近年、セブ島では食料品や外食費、交通費が次々と値上がりし、現地の生活コストが大きく変化しています。タクシーの初乗り料金は40ペソから50ペソへと上昇し、移動費の負担が増加し、家計を圧迫しています！そこで本記事では、2024年と2025年のセブ島の物価を比較し、どのような商品・サービスが値上がりしているのか、最新の情報を詳しくお届けします！
為替レートの推移例
2023年4月：1ペソ＝2.4円。
2024年2月：1ペソ＝2.7円。
2025年3月現在：1ペソ＝2.6円となっています。
スーパーマーケットで販売されている飲料の価格を比較します。
商品名 | 2024年 | 2025年 |
ミネラルウォーター 500ml | 9.9～17ペソ （約27円～46円） | 10.5～18ペソ （約27円～47円） |
コカ・コーラ（缶） 320ml | 34ペソ （約92円） | 36ペソ （約94円） |
缶ビール （サンミゲル） | 52ペソ （約140円） | 55ペソ （約143円） |
牛乳 1L | 97〜106ペソ （約262〜286円） | 100～110ペソ （約260円～286円） |
※2025年のセブ島では飲み物の値段がやや上昇！
昨年より3〜5ペソの値上がりが見られ、生活費の負担が増しています！
日本食レストランやイタリアンレストラン、ローカル食堂（カレンデリア）の価格を比較します。
日本食レストラン
2024年 （1ペソ＝2.7円） | 2025年 (１ペソ＝約2.6円） | |
定食 | 約450～600ペソ （約1,215円～1,620円） | 約470～630ペソ （約1,222～1,638円） |
ラーメン | 約350～600ペソ （約945円～1,620円） | 約370～630ペソ （約962～1,638円） |
インスタントやローカル風のラーメンは、300ペソ以下で食べることができますが、日本人の味覚で考えると400ペソ以上が妥当値段ではないかと思います。
イタリアンレストラン
2024年 | 2025年 | |
ピザ（9インチ） | 250ペソ～400ペソ （約675円～1,080円） | 260ペソ～420ペソ （約676円～1,092円） |
パスタ | 240ペソ～400ペソ （約648円～1,080円） | 250ペソ～420ペソ （約650円～1,092円） |
本格的なピザ・パスタはオシャレなイタリアンレストランやホテル内のレストランに多いですが、約600ペソ～の価格設定が多い。
カレンデリア（ローカル食堂）
2024年 | 2025年 | |
白米 （1食分） | 12~14ペソ （約32~38円） | 13ペソ～15ペソ （約34円～39円） |
野菜系おかず （1品） | 20~25ペソ （約54~68円） | 22ペソ～27ペソ （約57円～70円） |
魚や肉類のおかず （1品） | 50~75ペソ （約135~202円） | 55ペソ～80ペソ （約143円～208円） |
※こちらも2024年と比較して若干の上昇が見られます！特に、ローカル食堂（カレンデリア）での食事は、価格が数ペソ程度上がっています。一方、日本食レストランやイタリアンレストランでは、メニューによっては10～30ペソ程度の値上がりが見られます！
因みに、天然ココナッツジュースは、パンデミック前１つ25ペソ〈約65円）でしたが、年々値上がりし今年は40~45ペソ（約104円～117円）
主要なファストフードチェーンのセットメニューの価格を比較します。
フィリピン人気のファストフード「Jolibee（ジョリビー）」
※レートは2025年3月現在で計算(１ペソ＝約2.6円）
Jolibee チーズバーガー＋ポテト＋ドリンク | 144ペソ （約374.4円） |
Mcdonald’s チーズバーガー＋ポテト＋ドリンク | 166ペソ （約431.6円） |
KFC フライドチキン1本＋ライス＋ドリンク | 130ペソ （約338円） |
※フィリピンの有名ハンバーガーチェーン店である「Jolibee」は昨年よりも値上げがされています！「KFC」は昨年から金額の変更はありません！
食材や生活用品の価格を比較します。
2024年 | 2025年 | |
スナック菓子 （oishi えびせん） | 60ｇ：16ペソ （約43円） 90ｇ：27ペソ （約73円） | 60ｇ：17ペソ （約44円） 90ｇ：29ペソ （約75円） |
フィリピン米 (Ganador) 5kg | 355ペソ （約959円） | 370ペソ （約962円） |
ミポニカ (miponica) 5kg | 500ペソ （約1,350円） | 520ペソ （約1,352円） |
こしひかり 5kg | 988ペソ （約2,668円） | 1020ペソ （約2,652円） |
マンゴー 1kg | 210ペソ （約567円） | 220ペソ （約572円） |
※2025年の価格は、2024年から約5〜32ペソ（約13〜83円）の値上がりが見られます！
フィリピン・セブ島ではパンデミック後、急激にペットショップが増えペット産業も拡大。ペットフードなどの種類はまだまだ少な目ですが、最近はオーガニック商品などもみかけるようになり、価格はピンキリです。愛猫や愛犬に優しい食べ物を選びたい場合は、ドライフード1Kg（P1,000以上=約2,600円）。猫用缶詰は80グラム（P80ペソ＝約208円）
セブ島内の主要な交通手段の初乗り運賃を比較します。
2024年 | 2025年 | |
白タクシー (初乗り) | 40ペソ～ （約108円～） | 50ペソ～ （約130円～） |
ジプニー (初乗り) | 13ペソ～ （約35円～） | 13ペソ～ （約34円～） |
モダンジプニー （初乗り） | 14～16ペソ （約38円～43円） | 14～16ペソ （約36円～42円） |
バイクタクシー （約5分の距離） | 40ペソ程度 （約108円） | 42ペソ程度 （約109円） |
MYBUS | 40ペソ～ （約108円） （SM city から SM seaside） | 50ペソ～ （約130円） （SM city から SM seaside ） |
※一番驚くのがタクシーの初乗り料金の上昇です！2024年には40ペソ（約108円）だった初乗り料金が、2025年には50ペソ（約130円）へと大幅に値上がりしました！
ただし、タクシードライバーの中にはメーターの変更をしていない者もおり、40ペソのままのケースもありますが、追加で10ペソを要求されることがあるため注意が必要です！
セブ島のコンドミニアム賃料は、2024年から2025年にかけて若干の上昇が見られます。以下に、LamudiやFacebookマーケットプレイスの最新データを基に、主要エリアの賃料をまとめました！
＜コンドミニアムの家賃相場＞
2025年平均賃料※レートは2025年3月現在で計算(１ペソ＝約2.6円）
エリア | ビジネスパーク | ITパーク | マボロ、バニラッド、マンダウエ、他 |
スタジオタイプ | 21,000ペソ （約54,600円） | 21,000ペソ （約54,600円） | 16,800ペソ （約43,680円） |
1ベッドルーム | 42,000ペソ （約109,200円） | 28,500ペソ （約74,100円） | 24,100ペソ （約62,600円） |
2ベッドルーム | 52,500ペソ （約136,500円） | 42,240ペソ （約109,800円） | 33,600ペソ （約87,300円） |
| 3ベッドルーム | 84,000ペソ （約218,400円） | 78,000ペソ （約202,800円） | 52,500ペソ （約136,500円） |
セブ島の主要エリアにおけるコンドミニアムの賃料は、前年と比較して約5%前後の上昇が見られます。この上昇は、経済成長や不動産需要の増加によるものと考えられます！
私の住んでいるマンダウエのコンドミニアムのスタジオタイプは、昨年と比べて10%も賃料が上昇しています。セブ島全体の平均上昇率（約5%）を大きく上回っており、マンダウエエリアの需要の高さを実感しています。開発が進むにつれ、今後もこの傾向が続くかもしれません！
＜戸建ての家賃相場＞
2025年平均賃料※レートは2025年3月現在で計算(１ペソ＝約2.6円）
エリア | セブ市 マンダウエ市 | マクタン島 |
1ベッドルーム | 21,000ペソ （約54,600円） | 14,560ペソ （約37,800円） |
2ベッドルーム | 26,250ペソ （約68,250円） | 20,800ペソ （約54,000円） |
| 3ベッドルーム | 36,750ペソ （約95,550円） | 31,200ペソ （約81,100円） |
実際の家賃は物件の具体的な条件や立地、設備などによって異なる可能性があります。
最新の情報を得るためには、不動産仲介業者や賃貸情報サイトで直接確認することをおすすめします！
電気代
＜1か月の電気代平均＞※夜や週末の何時間かだけエアコンをつけている場合
※レートは2025年3月現在で計算(１ペソ＝2.6円）
部屋タイプ別の電気代相場 | スタジオタイプ | 1ベッドルーム | 2ベッドルーム以上 |
コンドミニアム | 約3,500ペソ （約9,100円） | 約5,000ペソ （約13,000円） | 約7,000ペソ （約18,200円） |
※セブ島の電気料金は2025年も昨年2024年さほど変わりありません。
昨年末からP0.13/kWh〜P1.03/kWh(1キロワットあたり0.3円〜2.6円）の上昇のみです！
※コンドミニアムの電気代は戸建てと比較すると高めです。部屋を選ぶ際には、インバーターエアコンが設置されているかが節電のポイント。
※フィリピンはアジアで最も電気代が高い国と言われています！
・フィリピン キロワット 13.54ペソ（約35円）
・日本 キロワット 11.9ペソ（31円）
水道代（生活用水）
※レートは2025年3月現在で計算(１ペソ＝2.6円）
部屋タイプ別の水道代相場 | 1人暮らし 洗濯機なし | 2人暮らし 洗濯機あり | 4人暮らし 洗濯機あり |
コンドミニアム・戸建て | 約300ペソ～ （約780円） | 約350ペソ～ （約910円） | 約420ペソ～ （約1,092円） |
2025年は前年と比較して大きな変動は見られません。
セブ島の水道料金に関する具体的な値上げ情報は見つかりませんでした。ただし、フィリピン全体で物価上昇の傾向が続いていることを考慮すると、今後、水道代が上昇する可能性も否定できません！
セブ島では水道水は飲用に適していないため、一般的に5ガロン（約19リットル）のボトルウォーターを利用します。2024年2月時点では、以下の価格で提供されていました。
- ローカルの水屋さん：1本30～40ペソ（約81円～108円）
- Nature's Spring社製：1本95ペソ（約247円）※2024年は1本80ペソ（約216ペソ）。2025年は、15ペソ（約39円）の値上げ。
2024年 | 2025年 | |
| レギュラー 1L | 約66.3ペソ （約179円） | 約59.1ペソ （約153.6円） |
| ハイオク 1L | 約67.85ペソ （約183円） | 約60.1ペソ （約156.3円） |
※ガソリンのレートは毎週火曜日に変更されます。
因みにセブでは、レギュラー満タンのことを「Unleaded Gasoline」と呼びます。給油する際には、「アンリーデッド」フルタンクなどと言えば伝わります。
2025年最新版のセブ島物価調査でした！セブ島の物価上昇は今しばらく止まる気配がありません！賃貸価格の上昇に加え、食料品の高騰も続き、長期滞在者や移住者にとって負担が増す一方です。今後も経済成長やインフラ開発の影響で物価はさらに上昇することが予想されるため、生活コストの変化には注意が必要です！
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