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セブ島移住生活「初心者」の方必見!! セブ島生活で心配になるのが食問題!! 体の健康維持には体内をアルカリ性に保ち、免疫力を高める！それは汚染されていない空気と食事が重要だと思います！ 日本では手軽にオーガニック食品や無添加食品など購入できますが、セブはまだまだという感...

一般コミュニティ検疫（GCQ）エリア内のルール及び注意事項 マクタン島（ラプラプ市）は、5/16より（ECQ)から一般コミュニティ検疫（GCQ）ステータスへ移行しました。 GCQ期間内のいくつかのルールについて簡単にまとめてみました。 ※セブ市及びマンダウエ市は引き続きECQが5/3...

5月16日から、マニラ首都圏、ラグーナ、セブシティが「変更された」強化コミュニティ検疫（MECQ）下に置かれるため、より多くの施設での運用再開が可能となります。 原則として再開するすべてのオフィスは、従業員間の1メートルの距離を保ち、フェイスマスクの着用、体温チェックなどの安全プロトコルを遵守する...

速報＞フィリピン政府は、5/12火曜日、COVID-19の封鎖を徐々に緩和し、経済を開放するための措置を発表。 ロドリゴドゥテルテ大統領は、マニラ首都圏、ラグナ州、セブシティを5月31日まで、ECQから変更された強化コミュニティ検疫（MECQ）に置くという提案に承認しました。...

5月1日より段階的に再開される業界別リストが発表されました。 政府のCOVID-19タスクフォースは、COVID-19パンデミックによる経済的損失の緩和を求めるため、5月1日金曜日に再開される業界のリストを確定。 大統領スポークスパーソンのハリー・ロック・ジュニアは木曜日のメディアブリー...

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隔離期間中にできる!!セブで健康管理・電磁波対策。 そこで一度できる限りの電源をオフにして過ごしてみることにしてみました。 さすがに冷蔵庫はオフにできませんが、エアコン・ウォーターサーバー・照明・スマホ・パソコン・WIFIをオフにし ベランダの窓を開ける。自然の風に触れ、雲...

PUAHELE

スマホで接続＞Smartのプロモについてまとめてみました。 パサロード（残高移行）自分が持っているロード残高を他の電話番号に移行する事ができ、移行はテキストメッセージで行います。（手数料1ペソがかかります。） 尚、パサロード出来る金額には決まりがあります。 「2ペソ」「5ペソ」「1...

身近にあるものを使ってウィルス除去。安全性も高く、アルコール除菌より効果的？？